Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Miracle Multi Language
Latest topics
» Ketahui Cara Minum Kopi yang Benar
Wed Sep 23, 2015 3:46 pm by miracle

» Rollaas Macadamian Nuts
Tue Sep 15, 2015 4:09 pm by dstations

» Belanja di Mal Terbesar Manila
Sat Aug 29, 2015 6:56 pm by vertical

» Metro Resort Pratunam - Bangkok, Thailand
Mon Aug 17, 2015 10:10 pm by vertical

» 10 Wisata Gratis di Tokyo
Fri Jul 24, 2015 10:00 pm by vertical

» SIM CARD di Thailand
Fri Jul 17, 2015 9:38 pm by vertical

» Berkah Bilih Danau Singkarak
Mon Jun 15, 2015 9:01 pm by hestijunianatha

» 12 Tempat Wisata di Sekitar Jakarta
Mon Jun 15, 2015 8:56 pm by hestijunianatha

» Benteng Terluas di Dunia Ada di Buton
Mon Jun 15, 2015 8:52 pm by hestijunianatha

Miracle Mailing List

Enter your email address:

Toko Online
BEE LA VISTA TRAVEL

Lindungi Kulit Hingga Jantung Dengan Pepaya

View previous topic View next topic Go down

Lindungi Kulit Hingga Jantung Dengan Pepaya

Post  dstations on Thu Mar 14, 2013 10:36 pm


Pepaya, buah berwarna kuning oranye ini kaya akan nutrisi penting bagi tubuh. Karena itu, buah ini dipercaya oleh para ahli sebagai superfood. Tak heran bila pepaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat pepaya sebagaimana dilansir dalam Superfood Profile:

1. Perlindungan kulit

Pepaya matang kaya akan antioksidan vitamin C, E, dan karotenoid, seperti lycopene dan beta-karoten. Kandungan nutrisi yang dimiliki pepaya dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang mengakibatkan munculnya keriput dan tanda-tanda penuaan kulit lainnya.

Dalam daging dan kulit buah terdapat enzim papain yang mampu membantu memecahkan sel-sel kulit mati dan memperbaruinya. Inilah yang melatarbelakangi banyaknya produk perawatan kulit yang menggunakan pepaya sebagai campuran di dalamnya.

2. Menyehatkan mata

Kandungan lutein, zeaxanthin, dan beta-karoten dalam pepaya sangat baik untuk kesehatan mata. Lutein dan Zeaxanthin karotenoid mampu melindungi retina mata dari bahaya sinar matahari yang berisiko menimbulkan glaukoma, katarak, degenerasi makula, dan penyakit mata kronis lainnya.

3. Menjaga jantung

Pepaya juga berkhasiat mengurangi timbunan kolesterol dalam pembuluh darah karena buah berwarna oranye ini kaya akan kandungan vitamin C dan E. Asupan antioksidan yang tinggi mampu meningkatkan aliran darah ke jantung dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Manfaat lain dari pepaya adalah mampu menekan kadar kolesterol jahat yang merugikan tubuh. Kandungan folatnya juga mampu mengontrol kadar homosistein dalam darah. Perlu diketahui bahwa kadar homosistein yang tinggi dalam darah bisa merusak pembuluh darah dan mengakibatkan penyakit jantung.

Sumber: ghiboo.com

dstations

Jumlah posting : 188
Join date : 2010-10-18

http://d-stations.com

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum