Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Miracle Multi Language
Latest topics
» Ketahui Cara Minum Kopi yang Benar
Wed Sep 23, 2015 3:46 pm by miracle

» Rollaas Macadamian Nuts
Tue Sep 15, 2015 4:09 pm by dstations

» Belanja di Mal Terbesar Manila
Sat Aug 29, 2015 6:56 pm by vertical

» Metro Resort Pratunam - Bangkok, Thailand
Mon Aug 17, 2015 10:10 pm by vertical

» 10 Wisata Gratis di Tokyo
Fri Jul 24, 2015 10:00 pm by vertical

» SIM CARD di Thailand
Fri Jul 17, 2015 9:38 pm by vertical

» Berkah Bilih Danau Singkarak
Mon Jun 15, 2015 9:01 pm by hestijunianatha

» 12 Tempat Wisata di Sekitar Jakarta
Mon Jun 15, 2015 8:56 pm by hestijunianatha

» Benteng Terluas di Dunia Ada di Buton
Mon Jun 15, 2015 8:52 pm by hestijunianatha

Miracle Mailing List

Enter your email address:

Toko Online
BEE LA VISTA TRAVEL

Atasi Pertengkaran Yang Berulang dengan Pasangan..

View previous topic View next topic Go down

Atasi Pertengkaran Yang Berulang dengan Pasangan..

Post  miracle on Sun Dec 16, 2012 12:08 am


Jika Anda bertanya, apakah normal jika pasangan selalu bertengkar mengenai topik yang sama berulang kali? Terapis keluarga, Sheryl Woodhouse menjawab, hal ini adalah normal. Mengapa? Karena sejak kecil Anda kerap tak bisa mengungkapkan hal yang penting menurut Anda, lantaran orangtua cenderung mengabaikan kebutuhan Anda untuk didengarkan.

Kalau Anda mulai lelah bertengkar dengan pasangan mengenai hal yang sama, tak perlu merasa sendiri karena ini terjadi pada banyak orang. Meski begitu, bukan berarti Anda dan pasangan tak bisa mengubah kondisi ini. Jangan sampai muncul perasaan tersakiti karena Anda dan pasangan tak saling mendengarkan.

Woodhouse menyarankan lima hal yang perlu pasangan lakukan untuk mengatasi pertengkaran berulang.

1. Kenali masalah.
Pahami apa yang menjadi sumber masalah dari pertengkaran Anda. Apakah Anda dan pasangan memiliki pemahaman yang sama atau jangan-jangan Anda dan pasangan punya masalah yang berbeda.

2. Temukan solusi.
Anda dan pasangan perlu memikirkan bersama, sebenarnya apa yang ingin dicapai dalam hubungan? Apa solusi yang diinginkan kedua belah pihak agar pertengkaran ini tak lagi terjadi apalagi sampai menyakitkan salah satu atau kedua belah pihak.

3. Cari bantuan.
Dengan kondisi saat, apakah Anda dan pasangan mampu menyelesaikan masalah berdua? Atau jika membutuhkan bantuan, bantuan seperti apa yang Anda butuhkan? Tentukan bersama apakah Anda dan pasangan merasa mampu menyelesaikan sendiri atau butuh campur tangan pihak lain?

4. Hentikan saling menyalahkan.
Berhenti saling menyalahkan! Jangan mendominasi hubungan dengan kata "Saya" untuk membela diri, atau menyalahkan pasangan apalagi menyerangnya dengan menekankan kata "Kamu" yang dikaitkan dengan berbagai masalah. Cobalah untuk mendengarkan orang lain, jangan bersikap defensif.

5. Tanyakan kebutuhan pasangan.
Selain mendengarkan pasangan, tanyakan apakah ada hal lain yang menjadi perhatian dan perlu diungkapkan pasangan. Jangan hanya peduli dengan diri sendiri, tapi cobalah untuk memahami apa yang sebenarnya dipikirkan pasangan atau apa yang dibutuhkannya dari Anda juga hubungan ini.



Sumber: Your Tango

_________________
indah pada waktuNYa


miracle

Jumlah posting : 367
Join date : 2010-03-30

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum